Background
Symbol

POZDRAVLJENI!

Dobrodošli na moji spletni strani.

Programi

Sem Rosanda Meško. Moje poslanstvo je pomagati ljudem, da se skozi stik s telesom ponovno zasidrajo v sebi, razumejo svoje notranje odzive in razvijejo več miru, jasnosti in prožnosti za življenje in odnose.

MOJA
IZOBRAŽEVALNA POT

Znanja in prakse, ki oblikujejo moje delo

Moja strokovna pot se je začela v izobraževanju in delu z ljudmi in se skozi leta organsko razvijala v smeri vse bolj celostnega, telesno-usmerjenega pristopa.

Leta 1989 sem na Filozofski fakulteti Univerze v Ljubljani diplomirala iz nemškega jezika in pedagogike. Poučevanje nemščine na različnih starostnih stopnjah me spremlja vse od začetka moje poklicne poti in mi je dalo trdne temelje za delo z ljudmi, učenje, odnos in vodenje skupin.

Pomemben preobrat se je zgodil med letoma 1999 in 2001, ko sem se v okviru dela na Waldorfski šoli Ljubljana izobraževala za waldorfsko pedagoginjo. Že prvi dan me je to delo premaknilo iz glave v telo. Otroci so se tujega jezika učili celostno – skozi gib, ritem, posnemanje in čutno izkušnjo. Takrat še nisem vedela, da se bom dve desetletji kasneje srečala s somatskim pristopom in postala telesno usmerjena coachinja. A danes vem: moje telo je to pot že takrat poznalo.
Med letoma 2005 in 2007 sem pri Društvu za integrativno geštalt pedagogiko zaključila izobraževanje za integrativno geštalt pedagoginjo in svetovalko. To izobraževanje mi je odprlo povsem novo razumevanje človekove duševnosti ter mi dalo konkretna in učinkovita orodja za delo z ljudmi vseh starosti. Obenem je šlo za zelo osebno pot, z veliko dela na sebi, ki je prinesla globoko notranjo transformacijo. Leta 2012 sem zato stopila na samostojno pot kot geštalt svetovalka in v naslednjih letih spremljala številne posameznike pri iskanju stika s sabo, s svojimi resničnimi potrebami in z bolj avtentičnim načinom življenja.

Od leta 2009 dalje sem bila posvečena v tri stopnje sistema Usui Shiki Ryoho Reiki. Delo z energijo razumem kot naravno dopolnilo zavestnega dela s telesom in zavedanjem. Po mojem globokem prepričanju gre razvoj zavesti z roko v roki z razumevanjem univerzalnih zakonov življenja. Tudi sodobna kvantna fizika vedno znova potrjuje, da je vse energija, da je vesolje prepleteno in zavestno – kar daje tudi sodobno razlago energijskemu delu, vključno z delom na daljavo.

Leta 2017 sem pod okriljem Somananda Tantra School pridobila mednarodno veljaven certifikat terapevtke tantrične masaže. Ta praksa združuje ajurvedsko in tantrično masažo ter deluje na prebujanje življenjske (tudi spolne) energije, sproščanje energijskih blokad in podporo pri zdravljenju travm. Na to temo sem leta 2019 napisala tudi članek Seksualna travma in terapevtska tantrična masaža (revija Anima, št. 3).

Leta 2018 sem se dodatno izobraževala na delavnicah nada joge (joge zvoka) in Kriya Tantra joge I. Stopnje pri učiteljici Poloni Sepe Hitchcox Ambikananda, kjer sem poglabljala razumevanje vibracije, zvoka in njihovega vpliva na telo in zavest.

Avgusta 2019 sem v okviru Šole za Shiatsu Shin Tai pod vodstvom Janeza Golobiča zaključila izobraževanje iz terapevtskih tehnik sproščanja stresnih vzorcev, ki sem jih uspešno vključevala v delo s klienti.

Ključen mejnik v mojem strokovnem razvoju pa je bilo enoletno izobraževanje na Somatic School London (2021–2022), kjer sem postala certificirana telesno-usmerjena (somatska) coachinja. To izobraževanje mi je prineslo poglobljeno razumevanje avtonomnega živčnega sistema, vloge vagusnega živca, nevrocepcije ter sodobnih, na travmo občutljivih (trauma-informed) pristopov. Prav tu se je dokončno oblikoval koncept mojega današnjega dela.

Čeprav sem že kot geštalt svetovalka veliko delala s telesnimi občutki in zavedanjem (o tem sem pisala tudi v članku Delo s telesom v geštalt psihoterapiji, Anima, št. 2, 2019), mi je somatski pristop dal še širši nabor zelo učinkovitih orodij za pomoč ljudem pri zavestni regulaciji, večji umirjenosti, rezilienci in avtentičnosti.

Spomladi 2025 sem svoje znanje dodatno razširila z izobraževanjem iz umetnostne terapije – Healing Trauma with Guided Drawing®, ki poteka pod okriljem Institute for Sensorymotor Art Therapy in pod vodstvom priznane terapevtke Cornelie Elbrecht. Njeno metodo bilateralnega risanja arhetipskih oblik danes vključujem v svoje delo kot izjemno podporo pri sproščanju stresa in predelavi travm, pa tudi kot zunanji izraz energijskega dogajanja v telesu.

Mobile Background

Svoje telo doživljam kot izjemno inteligenten in občutljiv sistem, kot dragoceno bivališče zavesti, ki mu je vredno prisluhniti in zanj skrbeti z zavestjo in spoštovanjem. Zato ga negujem na načine, ki me prizemljujejo, umirjajo in hkrati poživljajo: z vsakodnevnimi sprehodi s kužkoma v naravi, z ustrezno prehrano, z redno prakso hatha in jin joge, z zavestnim dihanjem in usmerjanjem pozornosti v srce, s poslušanjem zdravilnih zvokov in z izraznim plesom.

Posebno mesto v mojem življenju imajo Bachovi cvetni plesi v krogu, ki jih od začetka leta 2025 obiskujem pri glasbeni pedagoginji dr. Albini Pesek. Ta praksa me globoko nagovarja, saj deluje celostno – na telesni, čustveni in psihični ravni – ter me povezuje s skupnostjo žensk v skupnem ritmu in gibanju.

Moje poslanstvo je ljudi podpreti pri ponovnem vzpostavljanju stika s telesom: da se naučijo zaznavati njegove signale, razumeti njihova sporočila in se nanje odzivati na način, ki vodi v bolj avtentično, uravnoteženo življenje ter v bolj pristne in izpolnjujoče odnose.

Spomladi 2025 sem opravila izobraževanje iz umetnostne terapije - S tem neločljivo povezujem tudi razvijanje rezilience – notranje prožnosti in psihične odpornosti, ki sta danes nujni za življenje v času hitrih sprememb, negotovosti in preizkušenj. Svet se spreminja in z njim se moramo učiti gibati tudi mi. Moje delo je usmerjeno v to, da ljudi podpiram pri razvijanju te notranje fleksibilnosti, stabilnosti in zaupanja vase.

KontaktProgrami